À chaque discipline sportive ses spécificités et son équipement. Aujourd’hui, de nombreux termes anglophones sont venus remplacer des termes français : aussi, on ne parle …
Test des chaussures jikatabi Sports Jog 2
Dans cet article, je vais vous présenter les Sports Jog II de Marugo. Ces chaussures légèrement montantes ont la particularité de séparer le gros orteil …
Test des chaussettes multicolores à cinq doigts Knitido
Test des chaussettes à 5 doigts Knitido multicolores en coton.
Test des Skinners 2.0
Cela fait bientôt 1 an que je teste les Skinners 2.0, une chaussure ultra-minimaliste entre la chaussure et la chaussette. Les usages de ce chausson, …
Existe-t-il des chaussures Vibram FiveFingers imperméables ?
Cet article fait le point sur les modèles de chaussures minimalistes Vibram FiveFingers imperméables. Je propose également une solution alternative : l’imperméabilisation.
Chaussure minimaliste enfant Luosma
Présentation du modèle Luosma de la marque Feelmax. Cette chaussure minimaliste est dédiée aux enfants. Pour un développement naturel du pied.
Semelles texturées Naboso
Présentation et test des semelles proprioceptives Naboso
Quelles sont les meilleures applications de course à pied ?
Les meilleures applications de running intègrent des programmes de motivations et de compétitivité en plus des fonctionnalités de suivi de course à pied. Elles permettent …
Entrainement fractionné en course à pied (2/2)
Entraînement fractionné : le pyramidal L’entraînement fractionné pyramidal est parfait pour améliorer votre VMA (Vitesse Maximale Aérobie). Il a aussi l’avantage d’être plus ludique qu’un …
Entrainement fractionné en course à pied (1/2)
Les fractionnés sont une étape indispensable pour progresser à la course à pied. Mais quelle séance de fractionnés inclure dans son entraînement ? Faut-il privilégier l’entrainement …