Cela fait bientôt 1 an que je teste les Skinners 2.0, une chaussure ultra-minimaliste entre la chaussure et la chaussette. Les usages de ce chausson, …
Existe-t-il des chaussures Vibram FiveFingers imperméables ?
Cet article fait le point sur les modèles de chaussures minimalistes Vibram FiveFingers imperméables. Je propose également une solution alternative : l’imperméabilisation.
Chaussure minimaliste enfant Luosma
Présentation du modèle Luosma de la marque Feelmax. Cette chaussure minimaliste est dédiée aux enfants. Pour un développement naturel du pied.
Semelles texturées Naboso
Présentation et test des semelles proprioceptives Naboso
Quelles sont les meilleures applications de course à pied ?
Les meilleures applications de running intègrent des programmes de motivations et de compétitivité en plus des fonctionnalités de suivi de course à pied. Elles permettent …
Entrainement fractionné en course à pied (2/2)
Entraînement fractionné : le pyramidal L’entraînement fractionné pyramidal est parfait pour améliorer votre VMA (Vitesse Maximale Aérobie). Il a aussi l’avantage d’être plus ludique qu’un …
Entrainement fractionné en course à pied (1/2)
Les fractionnés sont une étape indispensable pour progresser à la course à pied. Mais quelle séance de fractionnés inclure dans son entraînement ? Faut-il privilégier l’entrainement …
Qu’est-ce que l’entraînement fractionné ?
L’entraînement fractionné est souvent utilisé par les runners dans le but d’améliorer leurs facultés en course à pied ou leur rythme cardiaque. Pour jouir pleinement …
Les Vibram Furoshiki Knit High
Test et présentation des Furoshiki Knit High (2020/2021)
Qu’est-ce qu’une chaussure minimaliste ?
Une chaussure minimaliste n’est pas facile à définir, car il existe plusieurs degrés de minimaliste. Cependant, il y a quelques critères.