Blog spécialisé dans les chaussures minimalistes et les FiveFingers

L’attaque talon désigne le nom de la foulée au cours de laquelle votre talon touche le sol en premier lors de votre course. On considère …

Ces deux mots complémentaires peuvent sembler être un jargon abscons à l’intérêt limité. Détrompez-vous ! Si vous êtes adepte de la course à pied, il …

Associer sport et nature, c’est viser l’harmonie… Et ça peut tout à fait passer par le trail ! Adepte de course à pied, mais aussi …

Lâcher le bitume pour la nature. Quitter les routes et les sentiers pour les chemins de terre, les montagnes et les cailloux. Choisir le trail, …

Il est délicat de qualifier précisément un trail dans la mesure où, par définition, cette activité sportive associe la découverte à l’effort, sans objectif précis …

Quitter les pistes des stades d’athlétisme et le bitume pour arpenter d’autres territoires et renouveler sans cesse la découverte vous attire ? C’est l’esprit trail …

Vous souhaitez améliorer vos performances en running ? Maintenir une régularité dans vos efforts du quotidien tout en évitant les blessures ? Coureur aguerri et/ou …

Trouver chaussure à son pied n’est pas toujours une mince à faire, lorsqu’il s’agit de running. Une fois paré pour vos exercices réguliers, vous vous …

Les chaussures minimalistes sont si fines et légères qu’elles donnent l’impression de marcher pieds nus. Vous pouvez courir sur de multiples surfaces différentes et en …