Avec la disparition des CVT-Hemp on pourrait croire que les nouvelles Fivefingers CVT-LB sont leurs remplaçantes, mais ce n’est pas tout à fait exact. Les …
Test des chaussures minimalistes de ville de la marque ANGLES
J’ai essentiellement testé le modèle Dionysus. Ces chaussures (les modèles Dionysus, Chronos et Linos) sont toutes des chaussures de ville en cuir pour le quotidien. …
Le drop des chaussures de running
Le choix de ses chaussures de running n’est pas toujours aisé et les critères de sélection sont nombreux. En effet, le poids, le maintien, l’épaisseur …
Quels muscles travaille-t-on en trail ?
Le trail est un sport qui connaît de nombreux adeptes ces dernières années. Exigeant, ce loisir s’inscrit dans le prolongement du running en y ajoutant …
Comment le running transforme t-il le corps ?
Le running, autrement appelé « course à pied » ou jogging, est une discipline sportive qui se développe au cours des années 1970. L’année 1982 …
Améliorer sa silhouette grâce à la course à pied
Le jogging est une activité idéale pour brûler des calories et perdre du poids ou se raffermir tout en se faisant plaisir. La course à …
Comment débuter le fractionné facilement ?
Que l’on choisisse de débuter le fractionné alors qu’on est novice dans la pratique de la course à pied ou bien que l’on souhaite varier …
Comparatif de 3 Vibram FiveFingers KSO
En 2022 (pour la France), 2 nouveaux modèles de KSO sont apparus :– La KSO ECO (ou KSO EVO ECO) ;– La KSO ECO WOOL …
A quel moment de la journée est-il préférable de courir ?
Pour tout coureur, qu’il soit un débutant ou un sportif invétéré, se pose un jour la question : quand courir ? Ceux qui souhaitent avoir …
Comment assurer une séance de fractionné efficace ?
Pour atteindre leurs limites, progresser ou se dépasser, les coureurs à pied accomplissent des entraînements spécifiques comme le fractionné. Cette méthode d’entraînement consiste à varier …